首页 >> 新闻中心 >>行业新闻 >> 开心果的功效与作用 食用方法
详细内容

开心果的功效与作用 食用方法

开心果的功效与作用,开心果作为当今生活中我们常食用的一种干果类食物,你是否也对它有着特别的喜爱呢?今天小编就和大家详细介绍下开心果的功效与作用。

1、心脏“保镖”

富含精氨酸,它不仅可以缓解动脉硬化的发生,有助于降低血脂,还能降低心脏病发作危险,降低胆固醇,缓解急性精神压力反应等。

 

2、保护视力

开心果含有花青素,这是一种天然抗氧化物质,而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素,它不仅仅可以抗氧化,而且对保护视网膜也很有好处。

 

3、让身体苗条

每天吃上28克开心果,大概是49颗左右,不仅不用担心发胖,还有助于控制体重。这是因为吃饱的感觉通常需要20分钟,吃开心果可以通过剥壳延长食用时间,让人产生饱腹感和满足感,从而帮助减少食量和控制体重。

 

相关人群:一般人群均可食用,高血脂、肥胖者不宜多食。


在线表单提交
更多
您的姓名:
联系方式:
公司名称:
您的职位:
备注内容:

在线留言


我们会在收到您的留言后24小时内对您进行回复,感谢您的反馈!

杨凌伊美时食品有限公司

生产中心:杨凌伊美时食品有限公司

电话:029-87073429

销售部电话:029-85306540

公司网址:http://www.ylyms.com

地址:陕西省杨凌示范区兴杨路西段


扫一扫
关注公众号

yimeishi Food Co., Ltd
技术支持: 聚诚互动网络 | 管理登录